Cultiver notre attention avec le Bouddha

Attention, Bouddha, Concentration, Méditation, Modération, Vigilance, Yoga

Par aurelienmadec

Qu’est-ce que l’Attention ? C’est la concentration de l’esprit sur un objet déterminé. Dictionnaire de la Philosophie, Didier Julia, Larousse Qu’enseignait le Bouddha à ce sujet ? « L’attention pleinement consciente Est la voie qui mène au-delà de la...

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Qu'est-ce que le yoga Lu Jong?

Par aurelienmadec

Yoga tibétain thérapeutique Lu = corps / Jong = entrainement ou transformation Le yoga Lu Jong, créé il y a environ 18 000 ans, est la discipline du mouvement la plus ancienne d’Asie, plus ancienne que le Yoga Indien, le Gi Gonq ou le Tai Chi. Basés sur...

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